Ta niewielka książka pomaga kobietom stawić czoła codzienności. Przedstawione tutaj 10 przykazań to filary zdrowego poczucia własnej wartości. Chronią one przed fałszywą skromnością, przed nadmiernym uzależnieniem od harmonii, przed "syndromem bycia miłym", oraz pomagają przyjmować życie swobodniej, osiągać sukcesy i cieszyć się nimi bez wyrzutów sumienia.
UWAGI:
Bibliogr. s. [134]. Tł. z ang., oryg. niem.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
111 porad motywacyjnych, które sprawią, że staniesz się skuteczniejszy "Sto jedenaście porad motywacyjnych, które sprawią, że staniesz się skuteczniejszy " Tyt. oryg.: "111 Motivationstipps für persönliche Höchstleistungen, ".
Jakby to było, gdyby z pomocą jednej rady można było optymalnie zatankować energię? Albo gdyby dzięki jednej poradzie można było wykazać więcej siły woli? Czego potrzebujesz, aby osiągnąć więcej, aby zorganizować swoje życie w taki sposób, żeby było dla Ciebie spełnieniem źródłem radości? Wszystko, czego do tego potrzebujesz, masz już w swoich rękach - mówi wam odnoszący sukcesy trener osobowości, Alekxander Christiani. W swojej książce zebrał on 111 porad motywacyjnych, dzięki którym każdy może poprawić swoją efektywność i z większą energią osiągnąć swoje cele. Książka oferuje cały wachlarz strategii i technik, np. jak lepiej obchodzić się z frustracją, nabrać więcej zaufania do własnych możliwości i nawiązać dobre związki z ludźmi - pozwól zainspirować się praktycznym i zwięzłym poradom Aleksandra Christianiego i daj z siebie to, co najlepsze!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
30 minut, aby zostać dobrym mówcą : naucz się mówić interesująco, zrozumiale i pewnie! Tyt. oryg.: "30 Minuten für gute Rhetorik, ". "Trzydzieści minut, aby zostać dobrym mówcą "
Musisz wygłosić przemówienie lub prowadzić wykład? Chciałbyś wiedzieć, co składa się na udany występ przed publicznością i jak zainteresować swoimi słowami słuchaczy? Przemawianie do innych w sposób interesujący, zrozumiały i pewny jest umiejętnością, której można się nauczyć.W tym praktycznym poradniku powiemy ci:Jakie techniki oddechowe i sposoby formułowania zdań stosują najdoskonalsi retorzy?, Jaką rolę podczas mówienia odgrywają kontakt wzrokowy ze słuchaczami, postawa ciała i gestykulacja?, Jak ożywić swoją wypowiedź i sprawić, aby była bardziej interesująca?, Jak skupić na sobie uwagę słuchaczy?, Jak nie dać się zbić z tropu pytaniami, komentarzami i głosami polemicznymi ze strony słuchaczy?, Co zrobić, kiedy nagle stracisz wątek? Jak szybko i skutecznie przygotować się do przemówienia.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Napisana przez zespół ekspertów - lekarzy, położników, pracowników służby zdrowia i naukowców - pod kierunkiem praktykującej specjalistki w dziedzinie położnictwa. Zawiera praktyczne i użyteczne rady, dotyczące wszystkich kwestii związanych z ciążą i macierzyństwem - od omówienia opieki przedporodowej i zagadnień natury psychologicznej, po sugestie, jak troszczyć się o noworodka i samą siebie już po porodzie. Prezentuje rozwój dziecka w macicy w kolejnych tygodniach ciąży - oraz ilustracje w naturalnej skali. Na specjalnych rozkładówkach znalazł się zwięzły opis najważniejszych wydarzeń podczas kolejnych trymestrów oraz lekarskich badań kontrolnych.
UWAGI:
Tyt. oryg.: "Your pregnancy bible" 2003. U dołu okł.: Źródło aktualnych informacji o ciąży i wczesnym okresie macierzyństwa przygotowane przez specjalistów. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dla każdej kobiety ciąża to czas szczególny - pełen nadziei, oczekiwania, ale także niepokoju i nie kończących się pytań. W tej niezwykłej książce eksperci z BabyCentre.co.uk - najbardziej znanej w Wielkiej Brytanii strony internetowej dla przyszłych mam - udzielają na nie wyczerpujących odpowiedzi. Jest to przystępnie napisany, bogato ilustrowany przewodnik, w którym kobiety znajdą dogłębne wyjaśnienia wszystkich nurtujących je wątpliwości.Ciąża. Pytania i odpowiedzi to godne zaufania źródło informacji i porad udzielanych przez najwyższej klasy specjalistów, korzystających z najnowszych osiągnięć medycyny w dziedzinie perinatologii, położnictwa i ginekologii.Wśród ekspertów BabyCentre są nie tylko lekarze, ale także położne, psychoterapeuci, dietetycy i matki. Ten zespół wybitnych specjalistów udziela wszechstronnej pomocy milionom przyszłych mam i ojców na całym świecie.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
To książka o obłędzie. Wszystko zaczęło się spotkania Jona Ronsona z akademicką specjalistką z zakresu neurologii. Podobnie jaki wielu innych kolegów z branży, otrzymała ona pocztą od anonimowego nadawcy dziwną, zaszyfrowaną książkę. O pomoc w odkryciu jej tajemnicy poprosiła Jona. Ten zaś zupełnie niespodziewanie odkrył, że w poszukiwaniu rozwiązania zagadki zawędrował do fascynującego świata obłędu. Jon spotyka pensjonariusza zakładu zamkniętego w Broadmoor, który zaklina się, że symulował chorobę psychiczną w celu złagodzenia wyroku, a teraz utknął tu, bo nikt nie chce uwierzyć, że jest normalny; rozmawia z osobami zajmującymi się katalogowaniem schorzeń psychicznych i tymi, którzy zaciekle się im sprzeciwiają; kontaktuje się z wpływowym psychologiem, twórcą stosowanego powszechnie testu na psychopatę, przekonanego, że wielu prezesów i polityków to w rzeczywistości psychopaci. To właśnie od niego Jon uczy się rozpoznawać osoby o skłonnościach psychopatycznych. Wyposażony w tę wiedzę zmierza ku domenie wpływów i władzy. Przeprowadza wywiad z niesławnym dowódcą szwadronów śmierci i rozmawia ze znanym prezesem, którego domniemana psychopatia doprowadziła do sporych fluktuacji na giełdzie. Ale Jon nie spotyka się wyłącznie z psychopatami; kontaktuje się też z tymi, których działalność zawodowa w jakiś sposób związana jest z szaleństwem i którzy dzięki niemu zarabiają na życie. Odkrywa przy tym niepokojącą prawdę, że wielu ludzi ze szczytów tej branży jest na swój sposób tak samo szalonych jak ci, którzy są przedmiotem ich badań.Charakterystyczne poczucie humoru, urok osobisty Jona i jego wrodzona dociekliwość sprawiają, że książka "Czy jesteś psychopatą?" wciąga od pierwszych stron. Ta pozornie rozrywkowa lektura wydobywa na światło dzienne niewygodne prawdy i zachęca do stawiania pytań o to, jak definiować normalność w świecie, w którym coraz częściej ocenia się nas po naszych najbardziej skrajnych zachowaniach.
UWAGI:
Bibliogr.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Książka jest przeznaczona zarówno dla chorych, zmuszonych z powodu choroby do stosowania diety łatwo strawnej, jak i zdrowych, pragnących zapobiegać takim patologicznym stanom, jak: otyłość, niewydolność krążenia, nadciśnienie itp. Prawidłowy, dobrze skomponowany jadłospis, pozwoli uniknąć wielu chorób, np. choroby układu krążenia, cukrzyca, udary mózgu i nowotwory. Publikacja zawiera przepisy diety łatwo strawnej, uwzględniające zarówno odpowiedni dobór produktów, jak i technologię ich przygotowywania.
UWAGI:
Wyd. 1 pt.: Dieta łatwo strawna na tylko dla chorych. Bibliogr.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
